공지사항

제목

임신중다이어트 체중조절 임산부 다이어트 어떤 식으로?

글쓴이

박종원

날짜

2020-05-29

임신중다이어트 체중조절 임산부 다이어트

임신중 급격하게 살이 찌는경우 '임신중독증'이 올 수도 있기 때문에 체중관리도 중요하다. 체중관리를 위해 보조식품,원푸드다이어트,음식을 먹지 않는 것은 태아에게도 악영향을 끼칠 수 있기 때문에 태아에게 무리가 가지 않는 운동과 식단조절,음식조절을 해야 한다.

태아에게 무리가 가지 않는 운동방법에는, 계단을 오르락내리락 하는 운동과 식사후 가볍게 걷는 산책정도가 좋다.

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[궁합명] 집안궁합

궁합의 집안궁합은 서로 애정이 있어도 흉살이 있어, 결혼전 윗사람의 반대에 부딪히거나 서로의 사주로 인하여 해를 입는 궁합

※서로의 궁합의 가정,가택수를 짚어봐야 하는 궁합이다.